Kämpfst du täglich mit negativen Gedanken und Gefühlen und bist damit alleingelassen?
Dann kann ich dir helfen.
Die zunehmende Belastung im Job und im Privatleben, dazu negative Nachrichten und ein Überfluss an unnötigen Informationen und Gedanken - viele Menschen leiden dadurch an psycho-vegetativer Erschöpfung. Doch warum so weitermachen?
DEIN BURNOUT-EXPERTE IM RHEIN-SIEG-KREIS
Motiviert durch eigene Erfahrung.
Vermeide Burnout, Depression und Angststörung, indem du besser jetzt als später handelst.
Hallo, mein Name ist Axel.
Wenn du bis hier gelesen hast, ist dein Leben derzeit bestimmt auch eher anstrengend als entspannt. Mir ging es lange Zeit genauso.
Als ehemaliger Burnout-Betroffener weiß ich, wie du dem Teufelskreis der destruktiven Gedanken und fiesen Gefühle entkommst und was du langfristig ändern solltest. Im Gegensatz zu vielen Therapeuten und Ärzten.
Das Leben ist zu kostbar und du kannst dich jetzt für Veränderung entscheiden und aus dem Alltagsgrau eine Zukunft voller Kraft, mit einer glücklichen Seele und einem gesunden Körper machen.
Gepüfter Psychologischer Berater
Achtsamkeits- und Meditationstrainer
Eigene Erfahrung mit Burnout und starken Ängsten
Das kannst du in meinem Coaching erwarten.
Du fühlst dich erleichtert und nicht mehr alleine.
Du lernst, selbst aus der Krise herauszukommen.
Du schaffst es, den täglichen Kampf einzustellen und das Leben nachhaltig wieder genießen zu können.
GANZHEITLICHER ANSATZ
Regulation deiner Emotionen und Gedanken.
Mein Coaching wirkt auf kognitiver und unbewusster Ebene und beinhaltet eine für dich passende Entspannungstechnik. Psyche, Geist und Körper betrachte ich dabei als untrennbare Einheit.
Stress nachhaltig reduzieren
Mit Achtsamkeit, Entspannungstechniken und Meditation bringst du bewusste Pausen in deinen Alltag.
Innere Unruhe - Ursachen finden und beheben
Emotionen haben den Zweck, unser Verhalten zu steuern. Erfahre, wie du den andauernden Teufelskreis mit destruktiven Gedanken durchbrichst.
Erschöpfung und Müdigkeit in Energie umwandeln
Erkenne, warum du ausgebrannt bist und wie du Schritt für Schritt zu Kräften kommst.
Ängste und Sorgen in den Griff bekommen
Du lernst im Coaching, was wirklich hinter deinen Ängsten und Sorgen steckt und wie du diese durch gesunden Umgang bewältigst.
DU HAST DIE WAHL
Welches Coaching-Format passt zu dir?
Ich biete dir bezahlbare Hilfe in vertrauensvoller Atmosphäre. Wenn du bereit bist, für deine seelische und damit auch körperliche Gesundheit ein wenig zu investieren, dann kann dein persönliches Coaching schnell und unbürokratisch losgehen.
Trau dich, du kannst damit nichts falsch machen. Und für den ganz unverbindlichen Start biete ich dir ein
Coaching in meiner Praxis
Persönliches 1:1-Gespräch in Winterscheid. Individuell, 100% diskret und steuerlich absetzbar.
Video-Sprechstunde
Persönliches 1:1-Gespräch als Online-Meeting. Individuell, 100% diskret und steuerlich absetzbar.
Online-Kurse
Lerne Stress-Bewältigungsstrategien und Achtsamkeits-Techniken in deinem eigenen Tempo. Auf Wunsch mit Betreuung.
Weniger Grübeln und mehr Glücksmomente durch
7 einfache Achtsamkeits-Übungen
Im kostenlosen E-Mail-Kurs
GANZ ANDERS ALS EINE KASSENTHERAPIE
Mein Coaching dreht sich nur um eins:
Dein Wohlbefinden.
Sofortiger Start
Einfach loslegen und nicht Monate warten (wie bei der Psychotherapie)
Das Erstellen von langwierigen Gutachten und Genehmigungen entfällt.
Hohe Wirksamkeit
Alle angewandten Techniken und Methoden sind wissenschaftlich erprobt.
Auch du wirst bereits nach wenigen Wochen deutlich weniger Stress spüren.
Persönlich & fair
Das Coaching ist individuell für dich - keine festgelegten Programme.
Ich bin für dich da, auch noch Monate danach.
Kein Abo, keine lange Bindung, keine versteckten Kosten. Vertrauen ist unsere Grundlage.
100% diskret
Alles bleibt unter uns.
Kein Eintrag in die Gesundheitsakte. Deine Situation geht Arbeitgeber, Versicherung und Krankenkasse nichts an.
Öffnungszeiten
Mo-Fr 10.00 - 19.00
Sa 9.00 - 13.00
Praxis
Im Johannesgarten 12
Winterscheid
53809 Ruppichteroth
(Raum Köln/Bonn)
IM RHEIN-SIEG-KREIS
Meine Praxis liegt außerhalb deines stressigen Alltags.
Schon die Anfahrt ins Grüne ist ein Stück Erholung: Im idyllischen Bergdorf Winterscheid liegt die Serenidad Praxis. Mitten im Rhein-Sieg-Kreis, nur 15 Minuten von Hennef, 20 Minuten von Siegburg und 30 Minuten von Bonn entfernt.
5 STERNE BEI GOOGLE
Mein Ziel ist es, dass du dein Ziel erreichst und 100% zufrieden bist.
Das sagen meine Klient(inn)en:
Weniger Grübeln und mehr Glücksmomente durch
7
einfache
Achtsamkeits-
Übungen
Bring mehr Bewusstsein in dein Leben!
Du bekommst 7 Tage lang je einen Achtsamkeits-Impuls von mir per Mail.